Sekcja "Na zdrowie"
Dział ten obejmuje szeroko rozumianą aktywność ruchową, fizjoterapię, elementy rehabilitacji, prelekcje prozdrowotne, spotkania ze specjalistami i stały kontakt z pielęgniarką. Salka do zajęć ruchowych w placówce Klubu Senior + wyposażona jest w dwa rowerki stacjonarne, UGUL, drabinki, materace, piłki oraz drobny sprzęt służący do ćwiczeń. Zajęcia prowadzone są w sposób indywidualny oraz grupowy przez wykkwalifikowanego fizjoterapeutę. Na miejscu można zbadać sobie ciśnienie, zważyć się a także skorzystać z pulsoksymetru. Każde działania ruchowe dobierane są do możliwości i potrzeb osób 60 +, a udział w nich możliwy jest po złożeniu zaświadczenia lekarskiego o braku przeciwskazań do podejmowania wskazanych aktywności ruchowych (druk do pobrania w placówce Klubu lub w tut. Ośrodku). Sekcja "Na zdrowie"ofeuje:
-fizjoterapię,
-elementy rehabilitacji,
-gimnastykę,
-ćwiczenia rozciągające i usprawniające,
-spacery,
-marsze Nordic Walking,
-ćwiczenia relaksacyjne z elementami jogi,
-fototerapię,
-masaż relaksacyjny oraz przy użyciu urządzeń wibrujących,
-profilaktykę zdrowia,
-spotkania ze specjalistami, także z działu estetyki i urody.
